2026.02.27
こんにちは！
くまの堂整骨院です
最近は寒暖の差が激しくなってきましたね
寒暖の差があると自律神経の乱れにも繋がります
寝る前と起きた時に仰向けで寝た状態で腹式呼吸を数回してみてください
腹式呼吸をすることによって自律神経が整いやすくなりますのでお試しください♪
3月の予定になります！
来月も宜しくお願い致します！
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くまの堂整骨院
住所：神奈川県横浜市戸塚区舞岡町
１０９０−５
電話番号：045-860-2611
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